좋은 글귀 모음 (2)

클래식 음악 중에서 완전히 새로운 종류, 또는 가장 좋아하는 곡을 골라라.

어떤 방해도 받지 않는 장소에서 음악을 들으며 정신과 마음을 열어라.

오늘 하루를 음악과 함께해라.

 

다른 문화와 다양한 세계 기구에 대해 알아보고 세계관을 넓혀라.

당신이 가지고 있을지 모르는 편협한 생각을 버려라.

이를 장기간에 걸쳐 실행해 보자!

 

평소 마시던 커피를 오늘은 허브나 녹차로 바꿔보아라.

이 단순한 변화를 일으키는 것이 얼마나 어려운지 잘 느껴보고, 작은 변화들을 유연하게 받아들여라.

 

자기 자신에 대해 전문가가 되어라!

생각과 아이디어를 규칙적으로 일기나 노트에 적어보면 자신을 알아 가는 데 많은 도움이 된다.

 

아유르베다는 '삶의 지식'이라는 뜻을 가진 전통 힌두 의학의 지혜를 가리키는 말이다.

아유르베다는 몸, 마음, 정신이 자연과 조화를 이루게 하고 건강함을 추구한다.

전문가를 찾아 아유르베다 요법으로 몸을 재충전해보아라.

 

저절로 해결되는 문제는 거의 없다.

친구와 나눌 수 없는 고민이라면 상담사를 찾아가 당신을 짓누르고 있는 마음의 짐을 나누어라.

도움을 요청하는 것을 두려워하지 않는 것이 지혜다.

 

많이 배웠다고 뽐내는 것은 지식이요,

더 이상 모른다고 겸손해하는 것은 지혜이다.

 

지식은 곧바로 오지만, 지혜는 더디게 온다.

 

설거지나 물건 정리 같은 단순하고 재미없는 일들은 따분하게 느껴질 수도 있다.

그러나 도리어 관심을 갖고 집중하여 마무리하고 나면, 지루한 일도 평온하게 받아들이는 수용의 기회가 될 것이다.

 

잠에서 깨면, 생각을 확인해 보아라. 나를 실패로 이끄는 똑같은 습관들을 계속 반복하고 있지는 않은지 살펴보아라.

그것은 당신의 삶에 긍정적인 변화를 가져다주는 첫 번째 단계가 되어줄 것이다.

 

큰 언덕이나 산에 오를 계획을 세워보아라.

꼭대기에 올라서면 많은 것이 색다른 시각으로 보인다.

이곳에서 삶 속 문제들에 새롭게 접근할 시간을 갖자.

 

벵갈의 여성들은 민속 바느질 예술을 통해 다음 세대를 위한 그들의 감정, 꿈, 지혜를 퀼트 위에 그림으로 표현한다.

당신은 자신을 표현할 무언가를 만들 수 있는가?

 

지혜는 완벽함과도 같다. 갈망하지만 결코 도달할 수는 없다.

이 사실을 받아들여라.

 

친구와 함께 암벽 등반이나 서핑, 카누와 같은 새로운 활동을 하라.

익숙한 편안함에 도전장을 내밀고 당신에게 용기와 힘을 불어넣을 좋은 방법이다.

 

어깨의 긴장을 풀고 마음속을 어지럽히는 생각을 비워내라.

지혜는 평화로울 때 찾아온다.

 

생각하는 것보다 당신의 마음은 훨씬 더 유연하다.

평소 아니오 라고 대답하는 질문에 간단히 네라고 답하는 것만으로도 마음을 유연하게 만들 수 있다.

 

미래에 대한 불안이나 과거에 대한 그리움이 당신의 머릿속을 지배할 때는 현실에 집중하고자 하는 노력을 하라.

 

룬 문자는 바이킹이 그들의 신성한 지혜와 일상 경험을 표현하는 데 사용한 기호로 구성된 고대 알파벳이다.

당신의 직감이 지혜의 길을 열어줄 것이니 자신을 믿어라.

 

오늘 하루가 힘들었다면, 삶은 항상 좋은 일과 나쁜 일이 함께 있다는 것을 기억하라.

부정적인 일을 긍정적으로 바꿀 수 있는 방법을 적어보아라.

 

비판과 비난, 불평하는 것은 어떤 바보라도 할 수 있고, 대다수의 바보들이 그렇게 한다.

 

다른 사람을 아는 자는 현명하다.

자신을 아는 자는 깨우친 자이다.

 

오늘 하루를 보내면서 자신에게 물어보아라.

나는 지금 현명하게 행동하고 있는가?