좋은글귀1 좋은 글귀 모음 (2) 클래식 음악 중에서 완전히 새로운 종류, 또는 가장 좋아하는 곡을 골라라. 어떤 방해도 받지 않는 장소에서 음악을 들으며 정신과 마음을 열어라. 오늘 하루를 음악과 함께해라. 다른 문화와 다양한 세계 기구에 대해 알아보고 세계관을 넓혀라. 당신이 가지고 있을지 모르는 편협한 생각을 버려라. 이를 장기간에 걸쳐 실행해 보자! 평소 마시던 커피를 오늘은 허브나 녹차로 바꿔보아라. 이 단순한 변화를 일으키는 것이 얼마나 어려운지 잘 느껴보고, 작은 변화들을 유연하게 받아들여라. 자기 자신에 대해 전문가가 되어라! 생각과 아이디어를 규칙적으로 일기나 노트에 적어보면 자신을 알아 가는 데 많은 도움이 된다. 아유르베다는 '삶의 지식'이라는 뜻을 가진 전통 힌두 의학의 지혜를 가리키는 말이다. 아유르베다는 몸, 마.. 2021. 6. 28. 이전 1 다음