건강에 좋은 칠면조(turkey)고기
터키는 미국의 추수감사절에서 놀라운 건강상의 이점들과 함께 제공됩니다. 여기에는 면역력 강화, 신진대사 증진, 심리적 건강 유지, 체중 감량 지원, 심혈관 건강 증진, 좋은 단백질 공급원, 치아와 뼈 건강 지원, 콜레스테롤 수치 유지, 당뇨 관리 등이 포함됩니다. 빈혈 치료와 건강한 피부 유지 1. 면역력 강화 칠면조 허벅지와 가슴을 먹는 것은 여러분에게 많은 영양분과 에너지를 제공할 것입니다. 그것은 칼륨, 단백질, 셀레늄을 함유하고 있다. 규칙적으로 섭취할 때, 영양소는 강화된 면역 체계를 만드는 기능을 하기 시작합니다. 칠면조 고기에서 발견되는 셀레늄은 당신의 면역력이 건강을 해치는 바이러스와 박테리아 감염을 막아준다. 2. 신진대사 촉진 칠면조에 들어 있는 칼륨, 나이아신, 아연, 티아민과 같은 ..
2021. 6. 3.