비타민A 섭취1 건강에 필수적인 비타민A 장점 비타민A의 장점으로는 요로결석 예방, 건강한 뼈 보장, 근육 성장 촉진, 손상된 조직과 세포의 자연수리와 재생, 신체의 노화 과정을 지연, 면역력 강화 등이 있습니다. 그럼 지금부터 비타민A의 장점에 대하여 알아보겠습니다. 1. 시력향상 당신의 눈은 섬세하기 때문에 각별한 주의와 보호가 필요하다. 비타민 A는 약한 시력을 치료하여 눈을 곱고 촉촉하게 유지하는 것으로 널리 알려져 있습니다. 비타민 A를 규칙적으로 섭취하면 야맹증을 예방하는 야간 시력이 향상된다는 것도 명백하다. 눈 전문가들에 따르면, 레티놀은 여러분의 눈에 '비주얼 퍼플'의 발달을 돕는 유일한 영양소라고 합니다. 비타민 A가 노화 관련 눈병인 백내장과 황반변성의 위험을 줄일 수 있는 잠재력이 있다는 사실을 알면 기뻐할 것이다. 2. 비뇨기.. 2021. 6. 1. 이전 1 다음
