건강에 좋은 파파야 장점 정리
파파야 건강상의 이점으로는 항산화제의 좋은 공급원인 염증 퇴치, 상처 치료, 알츠하이머병 진행 지연, 심장병 위험 감소, 암 퇴치, 소화기 건강 유지, 피부 손상 예방 등이 있다. 1. 항염증 특성 염증은 감염이나 부상에 대한 생물학적 반응이다. 염증이 오래 지속되면 만성적인 건강 상태를 유발할 수 있다. 파파야의 활성 화합물인 파파인은 천식, 생식기, 장, 간, 눈 등의 염증을 줄이는 것으로 알려져 있다. 2. 항산화 특성 과일, 채소, 통곡물, 콩류, 기름, 견과류와 같은 식물성 식품은 건강에 필수적인 항산화 물질을 함유하고 있다. 항산화제는 심장병이나 암과 같은 질환의 발병 위험을 줄여준다. 생물 활성 성분 또는 추가 식품 성분도 건강에 도움이 됩니다 시험관 연구에 따르면 매일 파파야를 섭취하면 활..
2021. 6. 20.
바질티의 장점 완벽정리
바질 차의 건강상의 이점으로는 면역력 증진, 암 발생 예방, 염증 감소, 항균성 보유, 우울증 퇴치, 심혈관 건강 증진, 간 기능 증진, 해독 촉진, 산성 알칼리성 균형 증진, 당뇨병과 대사 관리 등이 있다. 그럼 지금부터 바질티의 장점에 대해 좀 더 자세히 알아보겠습니다. 1. 면역 건강 증진 바질티 섭취의 가장 인기 있는 건강상의 이점 중 하나는 면역 체계를 자극하는 효과입니다. 바질 차는 인체를 감염으로부터 보호하는 수용성 항산화제의 존재 덕분에 백혈구 기능을 자극하는데 도움을 줄 수 있습니다. 이것이 전통적으로 바질 티가 감염의 발달을 막고 저항력을 높이기 위해 소비되는 이유이다. 2. 암 예방 그것의 면역 특성에 대한 방법과 마찬가지로, 바질차는 또한 자유로운 급진적인 작용의 결과로 세포 손상을..
2021. 6. 18.
피부, 빈혈에 좋은 야채 케일 장점 정리
야채 케일의 장점으로는 눈 건강 증진, 신체 해독, 피부의 건강 증진, 혈액 응고, 강력한 산화 방지 지원, 콜레스테롤 감소, 당뇨병 관리에 도움이 된다. 그 외에도 뼈 건강, 체중 감량, 위궤양 예방, 빈혈 치료, 암 예방 등의 장점이 있다. 1. 눈 건강 많은 사람들에게 알려지지 않은 반전 속에서, 케일은 사실 자연에서 발견되는 루테인의 가장 높은 천연 공급원이다. 루테인은 다른 카로티노이드 항산화제와 함께 황반변성, 백내장 발생, 시력 저하와 관련된 조로 예방 등 눈 건강의 보존에 중요한 역할을 한다. 2. 해독 기능 케일은 케일에 전문화된 화합물이 존재한 덕분에 몸으로 노폐물을 해독하는 능력을 가진 것으로 잘 알려져 있다. 해독하는 동안, 몸은 강한 독성 화합물을 더 견딜 수 있는 신진대사로 분해..
2021. 6. 14.